Alle Termine auf einen Blick

Kreatives Tanzen und Tanzimprovisation am Dienstag

Wir finden einen leichten Zugang zu uns, unserem Körper und unserer Gesundheit. Mit Übungen, die von der Wirbelsäule bis hin zum Kopf verschiedenste Körperteile aktivieren, kommen wir in Bewegung – gemäss dem Motto: „Mich mit Lust bewegen, gestalten und tanzen“

Mit Bewegung und Musik findest Du einen leichten Zugang zu Deinem Körper. Du verbindest Dich mit dem Raum, Dir selbst und den anderen. Du entfaltest dich, so dass „es tanzt“.

Erweitere Deine Bewegungsvielfalt und entwickle Deine Kreativität. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt. Du kannst Energie auftanken und die Seele baumeln lassen.

Für Tanzinteressierte, Tanzanfänger und fort­geschrittene TänzerInnen geeignet.

Jeweils dienstags 19.15h - 20.30h, überwiegend 14tägig (Änderungen vorbehalten)

Tanztermine 2020

7.+ 21.Januar, 4.+18.Febr., 3.+24.+31.März, 7.+21.April, 5.+19.Mai, 9.+23.+30.Juni, 7.+14.Juli, dann Sommerferien-Pause

29.Sept., 13.+27.Okt., 10+24.Nov., 8.+22.Dez.

Wo: ZIGARRE, Kunst-/KulturWERKhaus HN, Achtungstraße 37, Heilbronn (Nähe Bahnhof) 

Kursgebühr: 13 Euro pro Abend (mind. 8 TN) 

Die Raummiete ist für die Abende mit eingerechnet.

Info und Anmeldung: 07131-16 50 30 oder info@tanz-ds.de

Feedback der TeilnehmerInnen [Download]

Chakren-Gym am Morgen - monatlich -

Das fernöstliche Rezept für gute Laune, neue Energie …

… formt und strafft die Figur und entschlackt – alles gleichzeitig.

Über die einzelnen Körperübungen werden Herz, Kreislauf und Lymphe angekurbelt. Mit einem Warm-up zum Einstieg fördern wir unsere Körperwahrnehmung. Kurze theoretische Erläuterungen begleiten die Übungsschritte.

Eine Entspannung zum Abschluss runden unsere gemeinsamen Treffen ab.

Wohltuende Gymnastik und Körperwahrnehmung für einen energetischen Tagesstart!

Termine: Jeden 1. Freitag im Monat: 7:00 – 7:45 Uhr

ZIGARRE, Kunst- / KulturWERKhaus HN, Achtungstraße 37, Heilbronn (Nähe Bahnhof)

ZIGARRE

Kursgebühr: 11 EUR pro Freitag (mind. 8 TeilnehmerInnen)

Special: Urlaub unter Segeln mit Bewegung und Körperarbeit

Urlaub auf dem Meer – entspannte Atmosphäre auf dem Segelboot!

Genießen Sie Erholung, Entspannung und Relaxen auf dem Segelboot mit Skipper Markus

Entdecken Sie mit uns das Vergnügen, durch die Kombination Bewegung und Körperarbeit mit geselligem Zusammensein an Bord, die Quellen Ihrer Kraft und Stärke zu erleben – und das alles in wunderschöner inspirierender Umgebung.

Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Informationen: info@tanz-ds.de oder 07131 / 16 50 30

Impressionen finden Sie in der Galerie

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