Alle Termine auf einen Blick

Achtsamkeits-Workshop am 14. April 2019

Am Sonntag, 14. April 2019, von 10 bis 14 Uhr, kannst Du wieder dabei sein. Das besondere:
Erfahre Dich über angeleitete Achtsamkeitsübungen in Bewegung. Diese sind umrahmt mit Übungen in bewusster Stille, mit beobachtendem Atem und den Klängen von Klangschalen und Gong.

Gönne Dir 4 Stunden an diesem Sonntag ab 10 Uhr für eine Auszeit zur Steigerung Deines Wohlbefindens und um Deine Konzentration zu fördern.
Steigere Dein Bewusstsein für Deine Energiekiller und auf der anderen Seite finde Möglichkeiten und probiere verschiedene Methoden zum Spannungsabbau aus.

Komme selbst oder empfehle diese kostbare Möglichkeit weiter, mit Unterstützung des Atems und des Körpers bei viel Musik und gemeinsam mit anderen mehr Konzentrationsfähigkeit zu gewinnen, den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig Kraft zu tanken.
Es freut sich auf Dich
Daniela

Wann: Sonntag, 14. April 2019, 10:00 - 14:00 Uhr
Preis: 55 Euro
Wo: Wing Tsun Akademie Heilbronn, Lise-Meitner-Straße 25, Heilbronn (Nähe IHK)
Anmeldung: Telefon: 0 71 31/16 50 30 oder E-Mail: info@tanz-ds.de

Kreatives Tanzen und Tanzimprovisation am Dienstag

Wir finden einen leichten Zugang zu uns, unserem Körper und unserer Gesundheit. Mit Übungen, die von der Wirbelsäule bis hin zum Kopf verschiedenste Körperteile aktivieren, kommen wir in Bewegung – gemäss dem Motto: „Mich mit Lust bewegen, gestalten und tanzen“

Mit Bewegung und Musik findest Du einen leichten Zugang zu Deinem Körper. Du verbindest Dich mit dem Raum, Dir selbst und den anderen. Du entfaltest dich, so dass „es tanzt“.

Erweitere Deine Bewegungsvielfalt und entwickle Deine Kreativität. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt. Du kannst Energie auftanken und die Seele baumeln lassen.

Für Tanzinteressierte, Tanzanfänger und fort­geschrittene TänzerInnen geeignet.

Wie gewohnt 14-tägig dienstags.

Kurs I (Anfängergruppe): 18:00 – 19:15 Uhr
Kurs II (Fortgeschrittene): 19:15 – 20:30 Uhr

Tanztermine 2019

Phase 1: 08.01., 22.01., 05.02., 19.02,. 05.03., 12.03., 02.04., 16.04., 30.04., 14.05., 11.06., 18.06., 02.07., 09.07., 23.07.2019, Sommerpause

Phase 2: 17.09., 01.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11., 10.12., 17.12.2019

Wo: ZIGARRE, Kunst-/KulturWERKhaus HN, Achtungstraße 37, Heilbronn (Nähe Bahnhof) 

Kursgebühr: 13 Euro pro Abend (mind. 8 TN) oder
Phase 1   15 Abende 195,-- Euro
Phase 2     8 Abende 104,-- Euro

Info und Anmeldung: 07131-16 50 30 oder info@tanz-ds.de

MittänzerInnen für Tanzprojekte gesucht!

Hast du Lust dabei zu sein, wenn eine Gruppe mit dem Ziel, Tanzauftritte unter der Choreografie der Tanzpädagogin Daniela Stotz aufzuführen, gegründet wird? Über Improvisation und Gestaltung entstehen individuelle künstlerische Bewegungsstücke für öffentliche Auftritte.
Es sind keine Tanzvorkenntnisse erforderlich. Übungstermine sind jeden 3. Dienstag im Monat.

Nähere Infos unter: Telefonnummer 07131-165030 oder Mail an info@tanz-ds.de
Ich freue mich auf eure Anmeldungen.

Chakren-Gym am Morgen - monatlich -

Das fernöstliche Rezept für gute Laune, neue Energie …

… formt und strafft die Figur und entschlackt – alles gleichzeitig.

Über die einzelnen Körperübungen werden Herz, Kreislauf und Lymphe angekurbelt. Mit einem Warm-up zum Einstieg fördern wir unsere Körperwahrnehmung. Kurze theoretische Erläuterungen begleiten die Übungsschritte.

Eine Entspannung zum Abschluss runden unsere gemeinsamen Treffen ab.

Wohltuende Gymnastik und Körperwahrnehmung für einen energetischen Tagesstart!

Termine: Jeden 1. Freitag im Monat: 7:00 – 7:45 Uhr

ZIGARRE, Kunst- / KulturWERKhaus HN, Achtungstraße 37, Heilbronn (Nähe Bahnhof)

ZIGARRE

Kursgebühr: 11 EUR pro Freitag (mind. 8 TeilnehmerInnen)

Special: Urlaub unter Segeln mit Bewegung und Körperarbeit

Urlaub auf dem Meer – entspannte Atmosphäre auf dem Segelboot!

Genießen Sie Erholung, Entspannung und Relaxen auf dem Segelboot mit Skipper Markus

Entdecken Sie mit uns das Vergnügen, durch die Kombination Bewegung und Körperarbeit mit geselligem Zusammensein an Bord, die Quellen Ihrer Kraft und Stärke zu erleben – und das alles in wunderschöner inspirierender Umgebung.

Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Informationen: info@tanz-ds.de oder 07131 / 16 50 30

Impressionen finden Sie in der Galerie

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