... beim kreativen Tanzen und Improvisieren unter Anleitung gemäß unseres Mottos: „Mich mit Lust bewegen, gestalten und tanzen" am Dienstagabend.

Du wolltest das schon immer einmal ausprobieren und bist jetzt neugierig geworden?

Jeder Interessierte ist eingeladen, 1mal kostenfrei an einem Schnuppertanzabend teilzunehmen.
Egal welches Alter, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene:
Herzlich Willkommen bei uns.

Anmeldung erwünscht. Termine und mehr Informationen zur Dienstagsgruppe: hier.

Hast du Lust dabei zu sein, wenn die Tanzgruppe "MemorieMOVE" Auftritte/Performances, unter der Choreografie der Tanzpädagogin Daniela Stotz, aufführt?

Über Improvisation und Gestaltung entstehen individuelle künstlerische Bewegungsstücke. Es sind keine Tanzvorkenntnisse erforderlich. Du erhältst professionelle choreografische Anleitung.

Tanzproben sind 1-2 mal im Monat. Termine bitte erfragen.

Nähere Infos unter: Telefonnummer 07131-165030 oder Mail an info@tanz-ds.de 

Sei dabei und nutze deine Chance!

Über Übungen, die von der Wirbelsäule bis hin zum Kopf verschiedenste Körperteile aktivieren finden wir leichten Zugang zu uns, unserem Körper und unserer Gesundheit gemäß dem Motto: „Mich mit Lust bewegen, gestalten und tanzen“.

Mit Bewegung und Musik findest Du einen leichten Zugang zu Deinem Körper. Verbindest Dich mit dem Raum, Dich selbst und den anderen. Du entfaltest dich, so dass „es tanzt“.

Erweitere Deine Bewegungsvielfalt und entwickle Deine Kreativität. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt. Du kannst Energie auftanken und die Seele baumeln lassen.

Für Tanzinteressierte, TanzanfängerInnen und fort­geschrittene TänzerInnen geeignet.

14-tägig dienstags LIVE oder ONLINE per Zoom. Näheres unter Termine oder im Flyer.

Termine 2024 LIVE dienstags 14tägig von 19.15-20.30h pro Abend 16 Euro

09.01.,23.01., 06.02.,20.02.,05.03., 19.03., 02.04.,16.04., 30.04.,14.05., 28.05., 11.06., 25.06., 09.07., 23.07.2023 = 15 Abende =  240,--Euro

Sommerferien

17.09., 01.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11., 10.12. und am 17.12.2024  =   8 Abende = 128,-- Euro 

5 Termine 2024 dienstags ONLINE per ZOOM 14tägig  19.15-20.00h :

30.01., 13.02.,27.02., 12.03., 26.03.2024

Info und Anmeldung: info@tanz-ds.de  oder 0172 7109521 Feedback der TeilnehmerInnen

                     
Einen interessanten Artikel über unsere Aktivitäten können Sie hier lesen.

Feedback der TeilnehmerInnen [mehr ...]

Beispiel Tanzimprovisation zur einer Krimilesung Hier weiterlesen ...

Artikel im Zappelino  [mehr ...]

Ob Vernissage, Tag der offenen Tür, Firmenjubiläum – TANZDS gestaltet nach individuellen Themen Tanzvorführungen von 5 - 30 Min als Soloaufführung oder als Companie mit 3-5 Tänzerinnen. Z.B.:

• Choreografie „Fluchtursachen - Leben schmecken“ auf der Bühne der Bundesgartenschau Heilbronn.

• Choreografie zum 1. Markt der Beteiligung in Heilbronn zum Thema „Bürgerschaftliche Beteiligung“.
  Trainings-Video hier anschauen ...

• Flashmob anlässlich eines Bewegungsevents der Autana Stiftung eGmbH in der City von Heilbronn.
  Flashmob-Video ...

• BUGA-Auftritt

Das fernöstliche Rezept für gute Laune, neue Energie…

… formt und strafft die Figur und entschlackt – alles gleichzeitig.

Über die einzelnen Körperübungen werden Herz, Kreislauf und Lymphe angekurbelt. Mit einem Warm-up zum Einstieg fördern wir unsere Körperwahrnehmung. Kurze theoretische Erläuterungen begleiten die Übungsschritte.

Eine Entspannung zum Abschluss runden unsere gemeinsamen Treffen ab.

Wohltuende Gymnastik und Körperwahrnehmung für einen energetischen Tagesstart!

Termine: donnerstags  8.30:00– 9.30:00 Uhr

oder 

Workshop am Wochenende Samstag 10-14 Uhr

WingTsun-Akademie Heilbronn

Kursgebühr: 50 EUR (ab 8 TeilnehmerInnen)

Video Chinesischer Morgengruß

Loslassen und gleichzeitig in Bewegung sein, zentriert und bewusst im
jeweiligen Moment „wach und da“ sein …
Finden Sie durch wohltuende, achtsame Bewegungsabläufe und
angeleitete Atemübungen den leichten Zugang zu Ihrem Körper …
Erleben Sie auf spielerisch bewegte Art und Weise die Förderung von
Konzentration und Präsenz – hin zu mehr Kreativität und Intuition …
Lauschen Sie harmonischen Klängen des Gongs und der Klangschalen ...
Genießen Sie IHRE Zeit sich zu spüren und sich achtsam-kreativ wahrzunehmen.

Der jeweils aktuelle Termin wird rechtzeitig unter Termine bekanntgegeben.
Lesen Sie einen aktuellen Artikel in www.meine.stimme.de vom 3. Januar 2019 hier.

Ausgangssituation:

Eine Aufnahmeprüfung für eine Tanzakademie o.ä. steht an.

• TANZDS begleitet den inneren und äußeren Prozess des Absolventen:
• Viele Fragen in der Vorbereitung ergeben sich:
• Wie schaffei ch es in der kurzen Zeit etwas Erfolgreiches zustande zu bringen?
• Ist die Entscheidung dort anzufangen wirklich gut für mich?
• Was will ich aufführen?
• Welches Thema nehme ich?
• Welche Art von Choreografie entwickle ich?
• Wie komme ich mit dem Lampenfieber zurecht?

Über Reflexion, Bewusstwerdung der Ziele, Widerstände und Blockaden wahrnehmen und auflösen ist der Absolvent frei seine Energie und Aufmerksamkeit nun auf gen gestalterischen Prozess zu lenken. TANZDS begleitet ihn mit über 15 Jahre Erfahrung als Coach und Trainerin auch dabei.

Urlaub auf dem Meer – entspannte Atmosphäre auf dem Segelboot! Kommendes Jahr wird das wieder möglich sein.

Genießen Sie Erholung, Entspannung und Relaxen auf dem Segelboot mit Daniela Stotz, TANZDS und Skipper Markus

Entdecken Sie mit uns das Vergnügen, durch die Kombination Bewegung und Körperarbeit mit geselligem Zusammensein an Bord, die Quellen Ihrer Kraft und Stärke zu erleben – und das alles in wunderschöner inspirierender Umgebung.

Urlaub für Körper, Geist und Seele.

Informationen: info@tanz-ds.de oder 07131 / 16 50 30

Viele Sprichworte sagen etwas über die körperliche Verfassung aus, wie z. B. „den Kopf hoch tragen“, „es fährt jemanden ins Kreuz“, „sie kann etwas nicht mehr ertragen“ oder „er steht seinen Mann“. Wir drücken damit Zustände aus, die sich auf der körperlichen Ebene zeigen, aber mit der geistig-seelischen Verfassung verknüpft sind. Der Körper zeigt uns mehr auf, als wir im Allgemeinen realisieren. Diese Wirkung macht sich KITUC® zu nutze. Einerseits arbeiten wir mit den Erkenntnissen die uns der Körper spiegelt, andererseits hilft KITUC® im Coaching (oder Training) Erarbeitetes bewusst in den Körper zu integrieren. Die hierfür eingesetzten Methoden stammen aus der ITP(Integrativen Tanz-Pädagogik), klassischem Coaching- und NLP-Fundus sowie von Frau Daniela Stotz eigens entwickelten Tools. Verbal werden Themen und automatisierte Muster oder Blockaden erarbeitet, die durch die Körperwahrnehmung verstärkt erlebbar werden und durch die „Lösung“ eine Veränderung des Bewußtseinsprozesses bewirken. Durch KITUC® kann dann wiederum über die körperliche Ebene der Erkenntnisgewinn verankert werden.

KITUC® basiert auf folgenden 5 Modulen

1. Selbstreflektion
2. Improvisationsmanagement
3. Innovationsmanagement
4. Flexibilitätsmanagement
5. Widerstandsmanagement

Lesen Sie noch mehr über KITUC® hier
und lassen Sie sich von den Fotos in der Galerie inspirieren.
Einen aufschlussreichen Artikel über TANZDS können Sie hier lesen.

Mit Stehvermögen seinen Standpunkt vertreten und selbstbewusst mit anderen kommunizieren wird immer wichtiger. Sich stimmig und klar in Wort und Körpersprache auszudrücken, läßt Gespräche gelingen. Ziel ist ein aufrechtes, glaubwürdiges Auftreten mit authentischer Ausstrahlung – in unserem beruflichen und persönlichen Umfeld.

Dieser ganzheitliche Workshop bietet wesentliche Hintergrundinformationen, griffige Anregungen, gegenseitiger Austausch, sowie Körperwahrnehmungs-Übungen und Bewegungsimpulse.

• Selbstbewusstsein – Was ist das und wie schaut das aus?
• Aufrecht und standfest wahrgenommen werden
• Fähigkeiten erkennen, Stärken leben
• Hallo Umfeld – ich bin da!
• Mein Körper spricht
• Die Kunst zu überzeugen

Auf meiner  Homepage ProDialog biete ich passend zum Thema einen Workshop  an: [weiterlesen ...]

Nachlese einer KITUC®-Veranstaltung

Mehr Angebote für Ihr Team finden Sie unter

www.ds-prodialog.de

Team zu sein, ist eine Herausforderung. Ein verzahntes Team und effektiv miteinander vernetztes Team zu sein, ist eine Kunst. Sich optimalen ergänzen, als Team im engen Zusammenspiel sich auszudrücken, ist das beste Kapital eines Unternehmens.

Über angeleitete Bewegungsaufgaben stärken wir das WIR-Gefühl. Wir erleben die förderliche Dynamik in der Gruppe und erkennen den Nutzen für unsere Teamarbeit. Spielerisch und in Kontakt mit uns selbst und den anderen gehen wir in ein kreatives Erleben, formen, gestalten und entwickeln.

Mehr Angebote zu diesem Thema finden Sie unter

www.ds-prodialog.de

Ein sinnerfüllender Tag der Ruhe & Auszeit

Möchten Sie der Hektik des Alltags entrinnen und zur inneren Ruhe kommen? Dann ist unser gemeinsamer Tag genau das Richtige für Sie!

An diesem Tag …

• lernen Sie verschiedene Atem- und Meditationsformen kennen
• nutzen Sie Ihren Atem ganz bewusst zur inneren Einkehr
• finden Sie zu mehr Konzentration

 Sie kommen zur Ruhe und gewinnen einen inneren Abstand zu Ihren Alltagsthemen. Termin 16.Mai 2021

2-Tagesseminar in Nord- und Süddeutschland Frühjahr 2021
(in Kooperation mit der WingTsun Selbstverteidungsakademie Heilbronn-Franken)

Eine Fortbildung für Pädagogen aus verschiedensten Tätigkeitsfeldern, wie für Menschen in heilenden und pflegerischen Berufen, für alle Interessierte, die Tanz in ihren beruflichen Alltag integrieren möchten.

Sie gewinnen einen umfassenden und praxisorientierten Einblick in das ganzheitliche Konzept der Integrativen Tanzpädagogik – ITP. Termin nach Absprache.

Den Kontakt zum Publikum herstellen und bei den Zuhörern Begeisterung wecken sind geheime Schlüssel zu einer erfolgreichen Aufführung.

TANZDS bietet Ihnen die Möglichkeit dynamisch und beweglich die einstudierten Klänge und Lieder sichtbar ansprechend dem Publikum nahe zu bringen. Über gezielte Körperübungen, die Förderung der Körpermodulation und das Bewusstsein der Verbindung der gesungenen Töne mit dem Körper als ergänzendes einsetzbares Instrument erreichen Sie einen optimalen Ausdruck und eine stimmig-authentische Aufführung.

Termine nach Absprache